banner1
 
В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.

 

психотерапевт | 03.ru - медицинские консультации онлайн

 

психотерапевт

14:13 21-01-2005 / Ольга, обратиться

Здравствуйте! Подскажите что необходимо сделать, в последнее время нахожусь в постоянном стрессе, стала раздражительной, плачу по пустякам, появилась тревожность, подозрительность по отношению к мужу, хотя за 7 лет совместной жизни муж ни разу не дал повод усомниться в своей любви. Но сейчас любая мелочь вызывает кучу эмоций (я по натуре очень эмоциональный человек), иногда пропадает желание жить, боязнь остаться одной. Недавно пережила очень сильный нервный срыв. И сейчас не знаю что делать, что предпринять, чтобы избавиться от всего отрицательного. Помогите, пожалуйста.
Спасибо.

Ответы

Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!

# 19:41 23-01-2005 Солнышко…, обратиться
Лечение пропишет врач. У меня была депрессия где- то в течение года. К сожалению, рядом не оказалось профессионала, кто бы мне помог. Я поставила себе цель научиться водить машину. И просто ЗАСТАВИЛА себа (сначала) заниматься, потом втянулась (надо заниматься систематически), потом заметила обалденно красивые деревья в инее вдоль дороги, потом дети принесли хорошие новости из школы. Короче, где- то через полгода после известия, вызвавшего такое состояние, начала плакать. Потом как- то постепенно начала заниматься аутотренингом с простейшей фразы: "Я и только я могу быть самой доброй, красивой, умной. Я все могу. " Раньше аутотренинг вызывал жуткую злобу. Все время принимала растительные препараты, успокаивающие: валериана, пустырник, настойка боярышника. Прошел год, поняла, что стоило выжить, прожить этот год. Сейчас не все гладко, но я живу! !!
# 01:05 24-01-2005 Бакалова Е.А., обратиться
Ольга, сколько времени состояние? Если нет признаков улучшения, обращайтесь за помощью.

Ответить

Имя

Населенный пункт


[Заменить картинку!]

<== Какое слово на картинке?:
Получать ответы на e-mail:


Подписаться без сообщения


Портал зарубежной недвижимости JJC.Ru