У меня проблема такого характера ночью сплю плохо сон не крепкий утром просыпаюсь с тяжелой головой нервы расшатаный кажется что я ночью не спал а рзгружал вагон угля. подвортниковая зона зажимается, руки и ноги холодеют , давление крови 90/ 140 ритм сердца 100, в ушах давит, слышу дыхание, не произвольное заглатывание, это все переходит в страх и тревогу. целый год просидел дома. лечился у невропотолога , принимал грандаксин, билобил, атаракс непомогло врач направил психотерапевту. она назначила сибазол 7дней, амитриптилин 30 дней, уколы натрий хлор. и 12 сеансов аутотренинга(расслабление , мыслеобразы)помогло вышел на работу, дома не сижу. супер кризис миновал но осадок остался . проводили еще 10 сеансов 2 месяца сам дома провожу сеансы каждый день. до конца выйти из этого состояния не получаетя. врач рекомендует проводить ежедневные сеансы с глубоким расслаблением, больше положительных эмоции, должно помочь.
можете своими советами помочь мне ? .
заранее спасибо.
Талгат Караганда.
18. 07. 06г.
Кстати психотерапевт поставила диагноз "психоэмоциальное напряжение"
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!