Здравствуйте! Мы с мужем пять лет прожили в счастливом браке, все считали нас идеальной парой и, мне казалось, что мы две половинки. На 4 месяце беременности (беременность мы планировали) я узнала, что муж изменил мне. Мы разъехались. Сначала он говорил, что ему нужно время, потому что он запутался. Спустя два месяца он сказал, что мы не сможем быть вместе. Эти два месяца неопределенности были настоящим кошмаром. Сейчас стало вроде полегче, но мучают сны о том, что он не хочет быть со мной, не позволяет прикасаться даже к нему. Просыпаюсь и понимаю, что опять всю ночть прокручивала мысли о нем, пыталась как- то объяснить себе произошедшее. Подскажите, как избавиться от снов, пеерстать думать во сне.
При изменах, проблемы все- таки бывают, явные или не очень. Нарушения сна это тревожная и, или депрессивная реакция. Поэтому и важна макимально возможная внутренняя определенность по отношению к происходящему, вариантам развития событий. Если сами не справляетесь с этим, то обращайтесь очно к специалисту.
Извините, я не поняла, что с беременностью?
С беременностью все в порядке, 6- ой месяц.
Честно говоря, мне все время плохо без мужа, только иногда удается не думать об этом.
Мне хочется прижаться к нему, рассказать, что я чувствую, хочется, чтобы он вернулся, и мне кажется, что только он может успокоить меня. Я испытываю самы теплые чувства к нему. Но обида и ревность настолько сильные, что я даже общаться с ним не могу никак. Наверно, если бы он раскаялся и сказал, что любит меня, я бы смогла все забыть и начать с чистого листа. А вот к дружбе я не готова.
От ребенка он не отказывается, говорит, что хочет его и ждет. Готов помогать материально и физически. Но я не представляю как это возможно, мне кажется, что я не смогу видеть его.
Мне очень хочется перестать прокручивать в голове сложившуюся ситуацию. Понимаю, что надо думать о ребенке, что в мыслях о нем можно найти опору и веру в хорошее. Но не могу. Меня мучит чувство вины перд ребенком за то, что я все время плачу и мало о нем думаю.
В глубине души, я думаю, что отношения с мужем наладяся, но когда закрадывается мысль, что ничего уже не наладится, начинается такая паника, аж руки трясутся. Я так устала от такого состояния, мне хочется радоваться жизни. Я очень хотела ребенка, и он у меня скоро родится, но почему- то я никак не могу эту мысль сделать главной в своей жизни!
Психолог мне вроде помогает, после встреч с ним мне легче, но не надолго. А последняя встреча, на которой он мне сказал, что мой муж не принял никакого окончательного решения, вывела меня из равновесия. Что касается конфиденциальности встреч, я не исключаю, что эта информация была передана с согласия мужа.