banner1
 
В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.
Искать в разделе

 

психотерапевт | 03.ru - медицинские консультации онлайн

 

психотерапевт

14:05 21-01-2007 / Лена, обратиться

Здраствуйте! Я страдаю неврозом почти 6 лет, я и пила лекарста и посещала аналитика, но он так и не излечился, просто чём- то стал мягче. У меня такой опрос, можно ли самому избавиться от невроза и какими методами, при помощи какой литературы? интернете нашла информацию про чудо психокорректирующий диск Омофор и метод Бимменталь, также про холотропное дыхание. Очень нужен совет т. к. очень хочется нормально жить и растить сына. Заранее благодарю за ответ.

Ответы

Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!

# 00:08 22-01-2007 Бакалова Е.А., обратиться
Лена, на что жалуетесь, чем лечились и какой метод психотерапии использовали? Что помогало?
# 18:53 22-01-2007 Лена, обратиться
Здравствуйте Елена Андреена! Я жалуюсь на то , что во мне сидит сильная тревога или страх, который не даёт мне нормально жить. Мне 37 лет, сын 2х лет и муж- моряк. Когда я одна, то я начинаю испытывать тревогу, я плохо сплю, у меня возникают паники мысленные, я с тревогой жду ночи, что опять не засну и перечисляю в голове куда я могу позвонить в случае страха, но ни разу никому не звонила. Я боюсь куда- то ехать вдвоём с ребёнком, боюсь испытать страх, когда уходят от меня гости, то меня всегда преследует, какой- то внутренний плач, что меня бросают, что я никому не нужна, беспомощность. Я не знаю чего хочу, мне трудно сделать даже покупку в магазине, я даже не знаю о чём мне думать(бред), Очень часто мне снится, что я в какой- то гостиннице выхожу из номера, а потом не могу его найти, или я пытаюсь выйти с какой- то территории, но меня не выпускают. У меня на днях были просветления, как- будто у меня всё ок и я себя чувствовала умиротворённой, но вечером наваливала тоска тревожная. Какое- то сильное внутреннее сопротивление. Я всю жизнь делала, то что хотели другие, не прислушивалась к себе, к своему сердцу, видимо теперь пришло время пожинать плоды которые сама взрастила. Я пила антидепрессанты 3года назад, после отмены, мне было хуже, в психотерапии использовали психоанализ, из чего выявили что все проблемы из детства. Сейчас я пью гомеопатию, почему- то стала часто плакать, и пытаюсь заниматься самоанализом, хочу походить на йогу, чтобы научиться концентрироваться и расслабляться. Я хочу себя понять и перестать быть зависимой, хочу стать внутренне свободной и счастливой. Помогите мне, пожалуйста, как мне дальше быть, как я могу себе помочь. С уважением Лена
# 23:21 22-01-2007 Бакалова Е.А., обратиться
Лена, в таких случаях хочется пожелать психотерапевта, с которым сможете сформировать адекватную самооценку и навыки уверенного поведения. Все, что вы предпринимаете сами достойно похвалы, молодец! Вы боритесь за себя.

Ответить

Имя

Населенный пункт


[Заменить картинку!]

 <== Какое слово на картинке?:
Получать ответы на e-mail:


Подписаться без сообщения


Портал зарубежной недвижимости JJC.Ru