Скажите есть ли смысл попринимат мелатонин для снятия бессонницы. В справочнике я прочитал, что не рекомендуется при склонности к депрессиям или что- то в этом роде. У меня уже многомесячная бессонница ( + неудовлетворенность сном), отсюда и сильная усталость и подавленность. Пробовал феназепам до 2х мг вечер/ н/ н, (1- 2 раза в неделю) но он дает слишком долгий период последействия + почувствовал что привыкаю.
Как по Вашему мнению мелатонин + днем L- триптофан?
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!