В воскресенье мне 30 лет. Ни семьи – в разводе, ни ребенка, ни карьеры - с высшим образованием занимаюсь занесением данных в систему. Чувствую себя старой, никому не нужной (хотя есть друг вроде бы, но много всяких « но» в отношениях с ним), уродливой. Болит желудок и тошнит. Хочется забиться под одеяло и скулить. Не знаю, как жить дальше. Так как сейчас не хочется, а в то, что может что- то произойти и измениться, уже не верю.
ситуация. прямо до боли.
Я делаю так: придумываю себе ЦЕЛЬ, которую должна решить
ну скажем в ближайшие полгода и делаю всё чтобы
достигнуть результата. Ну например, в Вашем случае можно
заняться поиском работы. А поскольку в таком состоянии
человек ОООЧЕНь ЗАЦИКЛЕН на чем- то одном, результат
будет ОШЕЛОМИТЕЛЬНЫЙ, так как все мысли и поступки
будут направлены на достижение этой самой цели, а в
результате от свершенных действий приходит некоторое
удовлетворение собой и как следствие растет самооценка и
так можно немножко выйти из этого депрессивного
состояния.
Насчет желудка ведь всё возможно. У меня, например,
гастрит, и как только понервничаю начинает жутко болеть и
жить вообще- то действительно не хочется. И тошнило тоже.
Дисбактериоз.
Или просто могут быть паразиты, особенно если в доме есть
животные. Лучше, конечно, сдать анализы.
нежность и любовь. Даже цветы без любви вянут. А уж людям
общение с другими людьми, а также забота и внимание
необходимы вдвойне. У Вас сейчас непростой период в
жизни: период , когда принято подводить некоторые итоги
жизни. Это дает нам возможность продумать как мы будем
жить в дальнейшим, что мы хотим и к чему будем
стремиться. .. А общество часто навязывает людям
стериотипы, из которых трудно выбраться порой не только в
периоды кризиса, вроде того как "до 30 лет надо выйти
замуж" "если не родить ребенка до определенного периода
дальше будет уже сложно" "30 лет пора стать взрослой
женщиной" . .. .
Да глупости это! ! Пошлости и глупости.
Современные женщины - совсем не те что были даже 20 лет
назад, и уж не 100 лет, когда всякий бред вроде этих
стериопитов про женщин был придуман. Мы - совсем новое
поколение женщин в новом современном обществе и должны
творить свою собсвенную история и понятия именно сами и
для себя!
Часто люди обращаются на психотерапию именно из- за недовольства своей жизнью и желанием изменить ее.