Помогите, пожалуйста! Не знаю, что мне делать, жуткая депрессия, не могу есть, работать, с постели себя за шкирку поднимаю, в груди комок и дышать трудно. Ничего с этим сделать не получается, даже поговорить не с кем. Хочется умереть, уснуть и не проснуться. Не вижу выхода из своей ситуации, точнее вижу, но пойти по этому пути для меня равносильно смерти по ощущениям. Я и сама понимаю, что состояние неадекватное присходящему, но это понимание мало помогает его преодолеть. А длится оно уже почти два месяца с небольшими ремиссиями, которые напрямую зависят от того, как относится ко мне мой молодой человек, не отказывает лт он мне в моральной поддержке. Отношения очень сложные. Он очень ласков, когда все хорошо и когда он этого хочет, и просто жесть и стена непонимания, когда мои просьбы не совпадают с его интересами. Свои интересы он всегда ставит выше, чем мое к ним отношение. То, что я считаю неуважением к себе, он отстаивает как свое мнение, свое право это делать. И ответ в этом случае один - это не то, что ты думаешь, ты неправильно это понимаешь, так что терпи. А я подсела на его ласки так, что порвать эти отношения не в силах, в том числе и из- за боязни остаться наедине со своим состоянием, которое он сам же и вызывает. Замкнутый круг получается. Без него - плохо, я люблю его, а с ним еще хуже, когда он своим отношением причиняет мне боль, зато он же и спасает, когда все хорошо. Только опять же, когда хочет, поскольку эгоистичен сверх меры. И из- за этого всего он еще больше отдаляется, кому же нужна вечно ноющая женщина. Да и обстоятельства у нас проблематичные. Живем в разных концах города, он через день то тут, то там. Тут я и дочка от первого брака (который и распался из- за встречи с ним), там сын у бабушки. Вместе жить не получается никак, мы с дочкой квартиру снимаем, перебиваемся еле- еле. Он помогает финансово, когда может. Но опять же весьма незначительно. Ему так удобно, сына бабушка воспитывает, на выходные маме отвозит. Сам когда там - вечером по друзьям. Тут ему не так весело, да и проблем хватает. К лету с квартиры попросили съехать, а на что - непонятно. .. И все сама, одна, в этом городе нет родственников, бывший муж вернулся в наш город, снова женился. Мне мой молодой человек тоже предлагает, только смысла я особо не вижу, поскольку возможности жить вместе пока нет никакой, и не меняется ничего, кроме штампа.
Сумбурно написала. Но это от того, что зациклилась, плохо мне, хватаюсь за все как за соломинку, только бы выбраться из этого ужасного состояния. Пью негрустин, грандаксин, телевизор постоянно фоном, сморю всякую дурь, лишь бы хоть как- то отвлекаться, но помогает мало. Помогите, прошу вас!
Если бы все было так просто, я бы к психологу обратилась, а не к психотерапевту. Я довольно сильная женщина, проблемы бывали и не такие, всегда выкарабкивалась, и никогда такого состояния не было. А сейчас сама себя боюсь, паника жуткая, и сама я с ней справиться не в силах. А написала про ситуацию, чтоб понятнее было, но это не главное, главное - вылезти из этого состояния, а там уж я сама.