Начал "философствовать" уходя в себя - вообще всего очень много "накручено" в моем состоянии уже не первый раз пишу в форум. Началось после сильнейшего ОРЗ примерно с 2 месяца назад. Были и ПА, и есть похоже по симптомам депрессия (по он- лине тестам субклиническая) и соматические реакции. .. и приступами "де реализация" - в кавычках потому что стал ощущать ЕЕ ПОСЛЕ ПРОЧТЕНИЯ СТАТЕЙ О ПСИХОТЕРАПИИ - и уже как с неделю почти 90% времени в мыслях крутится переживания по поводу этого состояния! !! Оставаясь один - начинаю размышлять о том, а и в правду что есть РЕАЛЬНОСТЬ! !! Это уже начинает напрягать! !! Т. к. появляется рассеянность. .. При том, что от размышлений бывает иногда совсем жутко, и хочется с кем- нибудь поговорить, что бы отвлечься. Как научится отвлекаться, возвращаться в реальную жизнь! ПОМОГИТЕ! !! !
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!