Уже более 5 лет болею депрессией. Примерно 1. 5 года назад решил обратиться к психотерапевту. Лечился амитриптилиом, феназепамом, потом позаком, проводилась психотерапия.
Сменил трех врачей, к сожалению лечение не просто не дало результата, но и ухудьшило мое состояние.
В дополнение к плохому настроению появилась апатия, нежелание работать. Полностью утрачен энтузиазм, до лечения выпонение сложной(и не очень сложной: ) работы радовало, теперь всего этого нет. Все это продолжается уже около года.
Как можно вернуть энтузиазм и победить апатию?
То, чем вы на самом деле хотите заниматься - этим Вы как раз в силу каки- то причин и не занимаетесь.
Энтузиазм бывает если есть подлинный интерес к чему- либо. Все ли в жизни Вам так не интересно? Что еще осталось в жизни, какая деятельность, которая радует?
По профессии я программист, и раньше программирование мне было интересно, как на работе, так и "для души" : ) . Сейчас воротит и от того и от другого. Это сказывается на результатах моей работы : (
Книги какой тематики Вам интересны?
Какие есть фантазии на тему - если бы я не стал программистом, кем бы я мог быть?
Ухудшение вашего состояния может быть связано с прогрессированием самой болезни и с неправильным подходом к лечению. В вашем случае основа лечения это психотерапия, плюс медикаменты дополнительно, а не наоборот. Если живёте в Москве, то можете обращаться в мою клинику "Neo Vita" т. 983- 10- 20
Если бы я не был программистом, я был бы. .. программистом, в другой области программирования. Сменить работу хорошая мысль, но что бы ее сменить нужна работоспособность, а не апатия : ( . Книги читаю по истории и фантастике. Ничего я неумею, кроме как программы писАть.
to Толоконин А. О.
Утрата энтузиазма странно совпала с началом лечения. Увы, живу не в Москве. Какие медикаменты вы могли бы мне порекомендовать? (
а выяснять для себя - какая потребность у Вас блокирована.
Что Вы хотите еще в жизни кроме работы?
Что- нибудь про Апатию напишите, в чем она выражается?
(может быть девушки у вас нет, а хотели семью, или есть еще что- то о чем Вы не говорите? )
Напишите, найдем Вам хорошего психотерапевта.
Ни кто, ни один терапевт Вам не поможет
если не будете собственные усилия прикладывать.
Ваша доля - 50% , а может даже больше. ..
А чего все началось, почему вдруг все было, энтузиазм был и вдруг все утрачено? Вера в лучшее утрачена? Что такого случилось?
"Вера в лучшее исчезла вследствие упорного избегания меня этим самым лучшим : ) "
Что это , за "лучшее", которое Вас избегает?
(Павел, Вы можете написать мне на e- mail
msleptsova@yandex. ru )
через свои каналы. Но, к сожалению, не могу ни кого посоветовать. Ближайший город где могу - Екатеринбург.