Добрый день. У меня очень напряженная работа. точнее, она была таковой полгода назад. Я работала по 14 часов в сутки (офисный работник, экономист) Уставала ужасно, дома - муж, ребенок 2, 5 года. Да еще мы живем с родителями - т. е. и скандалы между зятем и тещей регулярно. В общем- видимо, в какой- то момент организм сдал. Я стала злая, очень агрессивно себя веду, набрасываюсь на всех (в основном вне работы, т. к. на работе не могу себе этого позволить. .. ) При этом я продолжаю невысыпаться - в сумме уже около 3, 5 лет, с тех пор как родился ребенок, сейчас сплю прерывным сном (т. к. малыш просыпается) с 00. 00. до 5. 30. , мне этого не хватает
У меня явные перепады настроения - то я видеть не могу наш офис, то я души в нем не чаю. .. Меня стало гораздо легче обидеть, чем раньше. Плачу очень часто. Везде мне мерещатся всякие страсти - например, идет женщина с ребенком по улице, он орет, она его тащит, так я сразу представляю что это какая- нть ужасная няня, которая его мучает и издевается. И потом это крик у меня в ушах стоит неделями. .. Я стала много чего забывать, путать, приходить в ступор в каких- то ситуациях (хотя раньше вообще не представляю, чтоб такое могло быть. .. )
Я так подробно все пишу для того, чтобы получить хотя бы совет - что это может быть, какой диагноз, как с ним справится, к кому обратиться из специалистов?
к сожалению, сменить работу нет пока возможности.
Очень надеюсь на вашу помощь! !!
Или если это можно вылечить самостоятельно - подскажите как. ..