Здравствйте ,уже пару лет беспокоит такая проблема – Каждую ночь просыпаюсь в районе 5-6 часов утра ,причем иногда несколько дней подрят ровно в 5 утра плюс минус пару минут ,как будильник . Просыпаюсь с чувством беспокойства что надо сходить в туалет ,даже если не хочу ,пока не схожу не могу успокоиться. Иногда когда просыпаюсь в туалет хочется ,что то давит в паху ,но когда иду помочиться получается очень мало ,что бесит меня больше всего. Потом снова ложусь ,засыпаю ,и сплю уже до 8 утра. Очень часто не высыпаюсь из за этого. Помогите советом что это может быть? Как спать до 8 утра не просыпаясь каждую ночь? И что это за просыпания ровно практически до минуты в одно и тоже время? Ложусь я кстати в 12.30 ночи. Пробовал вставать в 5 утра и не спать –жуткое зрелище ,хожу потом весь день как овощ ,хочу спать, а ведь надо работать ,содержать семью ,работать головой в конце концов , была возможность работать начальником отдела – отказался по доброй воле именно из за этих проблем!
Забыл сказать ,что имеются проблемы с носовым дыханием по ночам ,бывает так что дышу ртом.Но не думаю что просыпание ровно в одно и тоже время может как быть с этим связано.
К кому мне с такой проблемой обращаться? Живу в Киеве.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!