Здравствуйте! Я мальчик раздражительный, нервенный..с перепадами настроения. Вобщем.. с причудами :) Причуды свои собираюсь начать исцелять адаптолом в ближайшее время, посетивши специалиста и заполучивши рецепт! А пока что.. 1/4 настойка пеона + 1/4 настойка боярышника + 1/4 настойка валерианы + 1/4 настойка пустырника! Девочка одна (работала психиатором некоторое время) посоветовала употреблять это варево около трёх недель трижды в день по столовой ложке. Ну и вот я ..с утреца - ложечку! И после обеда - ложечку! Стараюсь не до краёв..не злоупотреблять! И..когда как действует! Иногда - полный релакс! Иногда - неспокойствие только усиливается! Скажите..я на верном пути.. или стоит свернуть?:) И всё-таки обратиться к адаптолу.. Заранее огромное спасибо за совет!!!
+ вопрос родился в моей черепушке. После этой смеси.. нежелательны,наверное, силовые нагрузки? То есть.. если у менря тренажёр где -то в 6-7 утра.. а приму я коктейль через час после спорта, скажем.. ничего страшного?
ps Мальчику,кстати,25 лет )))
-----------------------------------------------------------------------------
Хажилина Ирина Ивановна, www.psinet.ru, 8-916-140-74-55
Психолог Крючков Роман
8-10-375-29-627-50-27 (моб),8-10-375-17-280-28-11 (раб).
Ему сказать, что тел. дала я (мы с ним учились вместе на программе "консультирование пар")
Колеги выложили в ЖЖ: Снежкова Раиса Емельяновна, Республиканская психиатрическая больница (Новинки), отделение неврозов +375(17)2898831
Удачи! И вам во всем успехов!