Доктор здравствуйте, я не знаю как объяснить своё состояние, муж говорит что это просто мои капризы, но я ничего не могу поделать с собой, постараюсь рассказать вам. У нас 3 недели назад родилась дочь, и мне кажется что я одинока, что меня стал меньше любить муж, и мало уделять мне внимание, мне часто хочется плакать, в голову лезут дурные мысли, о том что муж мне изменяет, позвоню, наговорю ему глупостей, он меня убеждает что он на работе, отругает меня за глупые мысли, и а я начинаю обижаться и плакать, он меня опять начинает успокаивать. И ябоюсь что скоро мой муж не выдержит и бросит меня или действительно я его подтолкну на измену, ну вот опять плохие мысли! Что мне делать? Действительно ли это мои капризы, если даже это так, как с этим бороться? Помогите мне!
Вы кормите ребенка грудью?
Да я ребенка кормлю грудью.
Отжимание , бег и с утра спокойная тихая музыка,для ребенка это тоже полезно,очень хорошо йога помогает.
Когда ребенок спит больше отдыхай. Я понимаю,что ребенок занимает все свое время,но постарайся не переутомляться.
Хорошо питайся не много,а разнообразно. Можно попить валерьянку
в таблетках. Перед сном стакан теплого молока.Раслобляющие ванны с солью, маслами! Не плохо бы массаж. И не забивай себе голову ревностью, главное сейчас это ты и ребенок!
Все у тебя будет хорошо!Удачи!