Здравствуйте!
Подскажите, пожалуйста, как мне справиться с моей проблемой со здоровьем. Около 7 месяцев назад у меня резко и сильно подскочило давление (моё обычное давление пониженное). Тогда врачи списали это на перенапряжение, большую умственную и психологическую нагрузку (тогда я работала, училась и подрабатывала). Я дважды прошла полное оследование в разных местах, и мне поставили диагноз вегето-сосудистая дистония, но мне никто ничего не стал рассказывать, как мне дальше жить с этим, как лечиться и чего избегать. В течение месяца я более менее подлечилась, снова вышла на работу, возобновила учёбу и думала, что эта проблема со здоровьем навсегда покинула меня (тем более что с тех пор я стала тщательно следить за своим режимом питания и сна). Но в конце августа 2010г. у меня неожиданно снова случился приступ (резко и очень высоко поднялось давление, высокая ЧСС). С тех пор пошли постоянные ухудшения в состоянии здоровья. Я снова прошла полное обследование, но причина всего этого врачами не была выявлена. Все прописанные врачами лекарства не помогали. С трудом добилась направления на лечение в больнице в терапевтическом отделении. Пролежала там 3 недели. Врачи сказали, что у меня нервно-сосудистое заболевание. Стоило мне выйти на работу, как все мои проблемы со здоровьем возобновились так, как будто никуда и не исчезали! Я уже не знаю, как мне контролировать моё состояние, и что ещё сделать,чтобы хоть как-то помочь себе. В моей районной поликлинике врачи просто разводят руками и говорят, что мне надо лечиться теми препаратами,которые мне до этого не помогали... А между тем из-за моей болезни я не могу ни работать, ни учиться, ни просто жить полноценной жизнью.
P.S.: Обращаюсь за советом именно в этот раздел, поскольку последний диагноз, который был мне поставлен врачами, - нейроциркулярная дистония по гипертоническому типу.
У меня также были переживания с учёбой: в октябре 2009г. я поступила в аспирантуру. Поступила туда с очень высокими проходными баллами, но сама подготовка отняла у меня очень много сил, чрезмерно переживала за всё... Второй год уже учусь в аспирантуре. Научный руководитель у меня очень суровая женщина советской закалки, многого требует. Каждая консультация с ней для меня - невообразимый страх, ужас и ожидание того, что сейчас "разразиться гроза" и снова придётся переделывать абсолютно всё:((((
Подробнее см. на моем сайте www.psinet.ru в разделе мои услуги/решаемые проблемы/панические атаки
Такие состояния могут возникать на фоне стрессов, сильных переживаний, тяжелых жизненных ситуаций. А вы как раз написали, что переживаний было много и большая нагрузка на работе уже 4-й год и проблемы в отношениях с научным руководителем в аспирантуре. Все это и послужило пусковыми механизмами для вашего состояния. Такие состояния эффективно лечатся при помощи психотерапии. При этом самостоятельно сделать это нельзя. Нужна очная помощь клинического психолога, психотерапевта. Как грамотно проводится такая работа см. на моем сайте в разделе Мои программы/Нет панике и страхам!
Если хотите, могу проконсультировать. Всего Доброго!
----------------------------------------------------------------------------------------
Хажилина Ирина Ивановна,www.psinet.ru,8-916-140-74-55