Здравствуйте.мне 20 лет. на протяжении 3 месяцев меня мучает ипохондрия. практически все время думаю о болезнях, прислушиваюсь к себе, выискиваю симптомы, постоянно читаю о болезнях в интернете. никак не могу перестать это делать.
началось с того что я себя плохо чувствовала, прошла кучу анализов и обследований - изменения есть, но они не значительны. и тем не менее я продолжаю себя пдохо чувствовать. подскажите пожалуйста как с этим справится.
самостоятельно это сделать затруднительно. Это действительно ипохондрическое состояния, проявляющееся в постоянном беспокойстве по поводу возможности заболеть одной или несколькими болезнями, жалобах или озабоченности своим физическим здоровьем, восприятии своих обычных ощущений как ненормальных и неприятных, предположениях, что кроме основного заболевания есть какое-то дополнительное. При этом человек может считать, что знает, какое у него «на самом деле» заболевание, но степень его убеждённости обычно раз от раза меняется, и он считает более вероятным то одно заболевание, то другое.
Чтобы избавиться от данного состояния нужно найти причину и устранить. Для этого нужно очно обратиться к клиническому психологу, психотерапевту. Поговорите с родителями, чтобы они вам в этом помогли. Всего Доброго!
------------------------------------------------------------------------------------------------
Хажилина Ирина Ивановна,www.psinet.ru,8-916-140-74-55