Вопрос психотерапевту.
Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:
У меня проблема я постоянно нахожусь в депрессии у меня сменное настроение очень раздражительная и злая. Не могу забыть простить и отпустить прошлое. Из за этого не могу наладить новые отношения.Очень плаксивая испытываю страх и тревогу внутри себя.
Олеся, Вы описали свое состояние, но не задали вопрос. Вы обращались за помощью к психотерапевту или психологу очно? Депрессивные состояния лучше не запускать и не лечить самостоятельно. Очень советую подумать как минимум, о курсе психологических консультаций. Чтобы забыть и отпустить, начать жить своей жизнь, настоящей, а не прошлой!
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!