Вопрос психотерапевту.
Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: полгода назад я преежила ужасное события смерть моего отца после этого мое состояние не может прийти в норму я постоянно в подавленном состоянии мне тяжело плохо постоянно меняется настроение мне сложно общаться с людьми я потеряла смысл жизни и мне ничего не интересно. я студентка и очередная сессия вызывает у меня просто истерики потому что ощущения такие что я не в состоянии пережить еще один экзамен или стресс хотя до этого я всегда любила учиться мне нравится то что я изучаю.как мне справиться с собой с этим состоянием?
Людмила, видимо так получилось, что вместе с отцом Вы потеряли и часть своей души, связанной с Вашим смыслом жизни. Так бывает, после потери значимого человека, когда не произошло смирение с утратой. Вы как будто противитесь свершившемуся. Есть такой вид психологической помощи, который называется "работа с травмой потери". Я рекомендую Вам найти такого специалиста, который поможет Вам сориентироваться в Вашей жизни- найти новый смысл, обрести радость, спокойствие.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!