banner1
 
В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.
Искать в разделе

 

психотерапевт | 03.ru - медицинские консультации онлайн

 

психотерапевт

13:00 28-04-2012 / Марина / 0, обратиться

Вопрос психотерапевту.
Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: Я не могу понять что со мной происходит... Мне 29 лет, у меня есть муж и двое детей одному 6 лет, второму 1г 9 мес. Я ничего не хочу... Я постоянно чувствую усталость, меня ничего не радует, даже предстоящий отпуск (хотя раньше я просто летала от счастья от мыслей об отпуске). Меня все раздражает и я постоянно срываюсь на муже и детях. Я 24 часа в сутки нахожусь с детьми, старший ходит в садик, а младший постоянно со мной, он очень беспокойный (устраивает истерики на улице с валяниями на земле, ест очень плохо, постоянно убегает, никого не слушает). Я пытаюсь в себе разобраться, но не могу понять толи это из-за поведения младшего сына, толи из-за недосыпа (я каждый день встаю в 6 или 6-30 утра без выходных). Но я и на старшего срываюсь, постоянно чувствую аппатию, как-будто впереди ничего нет, мне еще нет 30, а меня такое чувство что я уже все сделала в жизни и мне ничего не надо.Хотя каких-либо причин для таких настроений нет(я прекрасно понимаю что есть люди, которым в тысячи раз живется хуже чем мне, но ничего с собой сделать не могу). Я сама себя пугаю такими мыслями. Раньше я радовалась весне, солнышку. А сейчас я ничего не чувствую, меня только все злит. Это происходит уже давно, около года. За год были приступы хорошего настроения, но такое впечатление, что их можно по пальцам пересчитать и они были кратковременные ( в смысле несколько часов)...
Пожалуйста, помогите не понимаю что это такое.... С Уважением, жду ответа!

Вопрос с сайта: "www.gtomsk.ru"

Ответы

Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!

# 17:41 28-04-2012 Аноним, обратиться
Действительно что это может быть? 29 лет -это расцвет жизни и здоровья, а тут такая усталость
# 22:48 28-04-2012 Байкова Светлана Леонидовна, обратиться
Марина, Вы не видите возможности изменить степень своей загруженности? Муж участвует в семейной жизни? Вам тяжело осознавать, что дети не слушаются, а значит вы не идеальная мама?! Вам надо просто перестать стремиться всё делать идеально. Просить близких о помощи. Научиться заново отдыхать, т.е. уединяться с книжкой или прогуляться в скверике одной. Такие банальные вещи помогут Вам вновь стать счастливой женщиной и матерью!
# 07:28 29-04-2012 Марина, обратиться
Светлана Леонидовна, доброе утро !Большое спасибо за ответ! Осознанно я не считаю, что мне надо быть идеальной, но чувство вины перед детьми есть, если я понимаю, что не успеваю сварить суп (и обязательно варю его ночью), или очень нервничаю, если не успеваю выйти гулять с детьми в 10-11 утра, начинаю дергаться, что теперь дети мало погуляют.... И все время ощущение того, что я все делаю не так ! Я понимаю, что так нельзя реагировать, но ничего не могу с собой сделать, мне сразу кажеться, что день потерян... Муж очень много работает и очень сильно устает (это действительно так), я стараюсь дать ему дома побольше поспать и стараюсь уйти с детьми на улицу. Бабушек муж не любит привлекать, говорит, что детей мы себе рожали. Говорить и ругаться бесполезно, он из людей которые никогда не уступают (вообще!) Бабушка иногда приезжаеть погулять с маленьким, когда мне с старшим очень куда-то надо( например к врачу). И мне все ремя надо куда-то бежать. Встаю утром одеваю обоих детей и бегу отводить старшего в сад, затем прихожу домой два часа делаю дела и бегу с маленьким на занятия, после гуляем и бежим домой обедать и спать , затем бежим за старшим и летим либо на тренировку, либо в школу на подготовительные занятия, либо к логопеду (в зависимости от дня недели), пока страший на занятиях гуляем. После занятий еще и с ним гуляем, затем идем домой ужинать мыться и кладу их спать. Начинаю делать какие-то домашние дела (гладить белье или готовить и т.д.)... На себя время нет, в парикмахерской была прошлым летом.... Огромное спасибо за Ваше внимание!
# 23:20 30-04-2012 Байкова Светлана Леонидовна, обратиться
Марина, Вы себя загоняли совсем! Может быть пора пересмотреть свои взгляды на семейную жизнь как на кандалы? Пока ещё Вами не стали управлять только гнев, надо остановиться и подумать, зачем Вам надо так стараться? Кого вы удовлетворяете, от кого убегаете, куда бежите?
# 00:55 01-05-2012 Марина, обратиться
Светлана Леонидовна, доброй ночи! Ждала Ваш ответ! Но мне не кажется моя семйная жизнь кандалами, я хочу успеть сделать все для своих детей. Бегу чтобы их удовлетворить, хочу чтобы всем хватало моего внимания и чтобы никто себя (не дай Бог) ущербно не чувствовал, а тем более я пока в декрете... Но гнев уже ощущаю в себе, хочу от него избавления, борюсь с собой, мучаюсь (сама от себя, сама себя ненавижу), а ничего не выходит!!!!!!!!!!!!!!!!Может это связано с тем, что моя мама ( у меня с ней плохие отношения) никогда меня не считала хорошей матерью, дочкой и вообще человеком! Она очень любит моего брата. Я не ревную, меня данный факт преследует всю жизнь, я даже не претендую на его место в ее жизни, я к этому привыкла. Я вижу, что она безумно его любит!!!! А я всегда была для нее второсортной(мама чистокровная татарка, а я знаю, что татарские женщины превозносят мужчин, отец умер (русский)). Но себя такой не считаю, у меня есть ВО, хорошая работа (я в декрете), дети,муж (может я ошибаюсь, но считаю себя приличной семьей). Ой, в общем, Светлана Леонидовна, я чую тут копать и копать, а так надолго занимать ваш эфир наверно нельзя. Я бы конечно еще много могла сказать, но видимо тут нельзя столько вопросов задавать одному человеку! Большое Вам спасибо за помощь!!!! Но я всегда жду Ваших ответов и легче!!!! Спасибо!!!!

Ответить

Имя

Населенный пункт


[Заменить картинку!]

 <== Какое слово на картинке?:
Получать ответы на e-mail:


Подписаться без сообщения


Портал зарубежной недвижимости JJC.Ru