Вопрос психотерапевту.
Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:
Меня уже давно примерно лет 6-7 точно уже и не помню, одолевает действие панических атак (это я уже сейчас понимаю что это панические атаки, на тот момент я этого не знал). На мой взгляд, все началось именно тогда, когда после чрезмерного употребления алкоголя понизилось давление 60 на 40. Попал я тогда в больницу, откачали меня и уже к вечеру, я уехал домой. Внутренние напряжение, страх, тревога о том, что в любую минуту мне может стать так же плохо как и тогда, когда я попал в больницу одолевали меня постоянно. От страха тряслись руки засыпать по ночам стало не выносимо, постоянно повышалось давление. Ездил по врачам с давлением, с сердцем, но все говорили, что все в рамках нормы. На работу попасть было целая проблема, я тогда работал в лесу. В жизни не было ни радости, ни счастья. Когда мне отец подарил новую машину, у меня была одна мечта, поскорее домой. Жить не хотелось в полном смысле этого слова.
Я сам по себе человек уверенный в себе, всегда добивался всего чего только хотелось. Занимался спортом, стрельба из пневматической винтовки, бодибилдинг, рукопашный бой, футбол, плавание. По своей форме при росте 176 см вешу 95 кг. Спортивного телосложения. Сейчас женился есть маленький ребенок. За всю свою карьеру начиная от мастера дорос до директора. Из – за этого страха пришлось от много отказаться, я ушел с должности директора, перевелся работать в другую структуру. Живу я в поселке с численностью населения в 15 тыс.чел., возможности посетить психотерапевта нет.
После долгих мучений (после приема тенотен, афабазол) я стал понимать, что страх появляется не всегда. Когда я дома страха нет, когда я уезжаю куда-нибудь на машине (сам за рулем) страх не велик зная, что влюблю минуту я смогу сесть и уехать домой. Я стал бороться сам с собой принимая тенотен. (тенотен принимал 3 месяца, потом перерыв 10 месяцев) Состояние улучшилось, проблем со страхом нет вообще, только если вопрос не стоит о какой- либо поездки. Моя жена предлагает куда-нибудь съездить отдохнуть или погулять хотя бы на один день не говоря уже о поездке на море. При одной только мысли, что мне надо куда-либо ехать страх одолевает меня снова и снова. Я этого не кому не рассказываю, но вижу что мои близкие видят что мне плохо когда мы начинаем куда-либо планировать поездки. Отправляться в поездки могу лишь когда я сам нахожусь за рулем и то не дальше 100 км., хотя и это расстояние приходится одолевать с большим волнением и стрессом.
Любимую работу я уже потерял, жену с ребенком потерять не хочу. Уже через месяц нам с моей семьей придется поехать в С.Петербург, это примерно в 350км. от того места где мы проживаем. Отказаться от поездки я не могу т.к. состоится свадьба моей сестры, все выбирают себе наряды и т.д., а я места себе не нахожу. Я знаю, что должен поехать но страх меня давит. Я очень прошу Вас помогите с назначением какого-либо препарата, для того чтобы я окончательно избавился от этих панических атак и страх поездок меня не тревожил. Заранее спасибо.
Вопрос с сайта: "www.gtomsk.ru"
Спасибо, что откликнулись на мое письмо, проблема у меня на мой взгляд серьезная и без помощи специалистов мне не обойтись.
Представлять мне в особенности не требуется. Одна мысль о том, что мне надо куда-либо поехать подальше от дома сразу же начинается внутри меня страх. Так например ранее когда мне приходилось уезжать, где то в середине пути внезапно начиналось тяжесть внизу живота, бешено колотиться сердце я даже чувствовал как у меня поднимается давление (так я думаю), бросает в жар, сразу же хочется в туалет (это 100%), бывает сдавит в груди, чаще слева, иногда колит в солнечном сплетении в печень, голова перестает нормально мыслить, затекает затылок. Мысли только об одном, что я далеко от дома, скорая ко мне приехать не успеет, и мне врятли кто-нибудь или что-нибудь поможет. Приходилось останавливаться идти в туалет попрыгать на месте заставлять себя думать о чем-нибудь другом. Внушать себе что я могу в любое время повернуть назад, развернуться и поехать к дому. Проходило, но ненадолго, мысли в кучу собрать не получалось, так как я продолжал движение вперед. Так могло продолжаться на протяжении всей поездки, но как только все дела сделаны и меня ни что ни держит в отдаленности от дома ВСЕ разом как рукой снимает ни чего не болит ни где не колит все отлично и всеравно, что до дома еще столько же обратного пути. ВСЕ я сразу же становлюсь нормальным человеком как и раньше.
В основном я старался ездить один, что бы ни кто ни видел моего страха, и это все происходит, если я сам за рулем, ни от кого не завишу, а если приходится ехать с кем-нибудь в качестве пассажира или в автобусе, это все, страх от того что назад к дому не повернуть, в туалет не выйти, медиков ждать неоткуда, ужас в душе, говорить не хочется, хочется только одного повернуть назад. Таких поездок я избегаю уже давно, но не всегда получается избегать, вот и мучаюсь до изнеможения.
Раньше у меня такого не бывало я 5 лет отъездил на автобусах пока учился. Ездил на экскурсии, уезжал на рыбалку в такую глушь, что туда пешком то не дойти, не говоря уже на машинах. Я считаю, что этот страх появился именно тогда когда у меня упало давление, я еле смог дозвониться до матери, которая сразу же примчалась и вызвала скорую, которую я уже смутно помню. Я никогда не нуждался в чей либо помощи, принимать таблетки или другие препараты при болезнях старался как можно меньше, так как считал что организм сам должен справляться с болезнями. Всегда делал все сам и старался помогать другим, меня отец учил и учит, посей день делать всю работу самостоятельно тогда и работа будет сделана, и качество не подведет. Я с божьей помощью добился многого и уже после стольких лет мучений и переживаний не хочу превращаться в тряпку. Я все свою жизнь привык справляться с любыми трудностями, но с самим собой у меня справиться не получается. У меня много знакомых, в том числе и в аптечных пункта. Достать какой-либо препарат не проблема, но я то понимаю, что принимать все вподрят смысла нет. Поэтому и пытаюсь консультироваться с врачами, по мере этого возможного.
Светлана Леонидовна, я понимаю что для Вас это наверное не первый случай, но для меня это серьезная проблема, с которой я хочу как можно быстрее справиться. Если Вы сможете мне хоть как то помочь в моей проблеме, я буду Вам очень признателен и всегда найду способ Вас отблагодарить. С уважение Вадим.