Вопрос психотерапевту.
Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:
никогда и предполагать не мог,что я когда нибудь буду бояться выступать перед аудиторией.в школе с этим не было никаких проблем.всегда был лидером в классе и меня хвалили за мое умение держаться перед аудиторией.неоднократно выступал на сцене.поступил в институт и что то стало меняться.на 1 курсе я еще спокойно рассказывал доклады перед группой,но на 2 курсе меня как будто подменили.стоит мне выйти к доске рассказать какой либо доклад или реферат,то все,пиши пропало:сердце выпрыгивает из груди,руки и голос дрожат.тем самым я не могу ниче толком сказать.группа у нас дружная,вроде бы нечего бояться,но это все как то само собой происходит,не могу контролировать свое состояние именно в тот момент,когда выходишь рассказывать что либо.сидя на месте я могу говорить с непоколебимым спокойствием.помогите пжл,хочу избавиться от этой фобии и вернуть былую уверенность.
Вопрос с сайта: "www.ntc-esp.ru"
Информация на сайте и в в бесплатной программе "Психотерапия для всех 13"