Добрый день!
Дело в том что мен всё раздражает с поводом и без. ругаюсь с мамой, бабушкой, молодым человеком, на работе покупатели безумно раздражают. пила лёгкое успокоительное "Седасен", "Седавит", "Крепкие нервы" - не помогает...всё равно раздражение, зависть и злость на весь окружающий мир...
а ещё очень хочу похудеть - и это стало уже можно сказать смыслом жизни, хобби что-ли - то худею, то толстею...
хочу улыбатьс и перестать параноить, перестать беситьс без повода, что сделать подскажите? хочу уже пойти к психиатру
подскажите пожалуйста как?