Вопрос психотерапевту.
Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:
Решила обратиться к Вам за разъяснениями и помощью, т.к. сама я не в силах справиться с тем состоянием, которое периодически наваливается на меня вот уже в течение трех недель. А заключается оно вот в чем. У меня периодически возникает мысль, что я скоро покину этот мир. Мысль эта приходит и застает меня врасплох. Даже,когда я пребываю в умиротворенном и расслабленном состоянии, впитывая звуки окружающей земной жизни: шелест листвы, пение птичек, детский смех… и вдруг эта черная тяжелая мысль. Мне даже физически становится очень тяжело: ощущаю тяжесть в груди, поднимается давление и возникает чувство бессмысленности всего, нереальности. Я мысленно отбрасываю, выбрасываю эту мысль из моего мира, но спустя несколько дней она вновь посещает меня. Перестало радовать все, что радовало раньше, не хочется рисовать, быстро утомляюсь.
Во мне вот уже 3 недели живет чувство щемящей грусти, плачу. Я смотрю на окружающий мир, стараюсь впитать и ощутить как можно больше его красоты и уникальности, ощущаю себя гостем в этой жизни. Бывают очень кратковременные периоды радости и счастья, но они быстро проходят. И вновь наваливается тяжесть от мысли, что скоро все это закончится. А мне очень хочется увидеть, как вырастет мой сыночек, побывать в разных местах, написать новые картины, читать и познавать…
Дорогой Доктор, пожалуйста, скажите, что со мной. Почему изменилось мое мироощущение? Что мне нужно сделать, чтобы уйти от этого состояния. Я устала жить с этими чувствами и мыслями.
Терапевт посоветовала принимать валериану в таблетках 2шт(0.03) 3 раза в день. Стало немного легче. Но радость и напор жизни так и не вернулся.
С уважением, Надежда
Вопрос с сайта: "www.juristkons.ru"