Здравствуйте, уважаемый доктор. Мне нужна терапия или хотя бы простой совет для моих мозгов. Вот уже 7 лет я встречаюсь с женатым мужчиной, люблю его или нет, не знаю, наверно люблю, потому, что как бы больно он мне не сделал, на следующий день я уже все прощаю, а душа тянется опять к нему. Но что парадоксально, что у меня такое ощущение, что он пьет мою энергию, я после него какая- то разбитая, мне кажется что я все делаю не так, говорю не так, какой- то комплекс. я знаю, что так больше продолжаться не может, что с ним у меня нет бущего, но поделать с собой ничего не могу. Подскажите , как мне справиться с собой, и бросить его?
С уважением Моника.
Вы перекладываете своё собственное решение на других, хотя оно лежит целиком в Ваших руках.
Возможно, что Вы любите его, но подсознательное ощущение зависимости от него, подсказывает Вам, что отношения необходимо прервать. После общений с ним, Вы ощущаете себя исчерпанной и больной.
Если Вы, действительно, примите решение освободиться от Вашего друга, необходимо прекратить все контакты с ним. Естественно, что Вы будете страдать, Вас будет навязчиво " тянуть " к нему. Но необходимо через эти страдания, выздороветь. Ведь и сейчас, встречаясь с ним, Вы также испытываете больше мук, чем радостей.
Все виды навязчивых расстройств или зависимостей, а Ваша любовь, с моей точки зрения, относится к этой группе расстройств, хорошо лечится психотерапией.
Только в очень тяжелых случаях и, в случае неэффективности психотерапии, возможен приём малых доз антидепрессантов, повышающих уровень серотонина в пресинапсах клеток головного мозга.
Но главное, Вы должны прежде всего решить, любите ли Вы его в действительности или Ваши отношения стали для Вас своего рода зависимостью. От этого будут зависить и Ваши последующие действия.
Новая любовь придет, когда старая отболит. Удачи!
Займитесь чем- нибудь для вас приятным!