Здравствуйте. Я рассталась с парнем, к которому у меня была очень сильная эмоциональная зависимость. Рационально я понемаю что он мне не надо. Но очень сложно это переживаю. Что бы вы посоветовали делать?
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Здравствуйте, Галина !
Любой разрыв длительных и, на эмоциональном уровне протекающих связей, всегда сопровождается чувством душевного дискомфорта.
Этот дискомфорт изживается самостоятельно в течение времени и, обычно, не подлежит специальному лечению. Личность переключает свои мысли на другие повседневные заботы и проблемы и, постепенно, выхолащивает боль воспоминаний.
Только в случаях затянувшихся и болезненных реакций на разрыв, необходимо прибегнуть к лечению ( психотерапия, медикаменты ).
Любой разрыв длительных и, на эмоциональном уровне протекающих связей, всегда сопровождается чувством душевного дискомфорта.
Этот дискомфорт изживается самостоятельно в течение времени и, обычно, не подлежит специальному лечению. Личность переключает свои мысли на другие повседневные заботы и проблемы и, постепенно, выхолащивает боль воспоминаний.
Только в случаях затянувшихся и болезненных реакций на разрыв, необходимо прибегнуть к лечению ( психотерапия, медикаменты ).