Здравствуйте!
Помогите, пожалуйста, побороть угнетенно- депрессивное состояние. ..
Была замужем, развелась, не живу с мужем почти год. Есть ребенок, дочь 4, 5 лет. После развода муж долго преследовал меня, подкарауливал на улице, один раз избил меня на глазах у ребенка (это случалось и при совместной жизни). Теперь живу с мамой и ребенком. Ребенок стал нервный, капризный, и я сама тоже не нахожу себе места. Работаю, если можно назвать это работой в этом состоянии. .. В последнее время (2- 3 месяца) сама стала неуравновешенная, нервная, не могу ни на чем сосредоточиться, рассеянная, стала медленно соображать, перед глазами черные точки плавают. .. , чувствую, что ни в одной области жизни ничего не получается. .. И складывается такое впечатление, что и как мать я очень так себе (не могу справиться с капризами ребенка), и вообще все плохо. .. Расстраиваюсь до слез, постоянно нахожусь на грани нервного срыва. Вот купила по совету знакомых "Новопассит", но похоже, что реакция у меня на него абсолютно противоположная. Подскажите, как мне можно справиться со сложившейся ситуацией. Заранее огромное спасибо всем!
Еще немаловажно для вас и вашего ребенка семейная психотерапия, сейчас существует много различных методов наладить мир и спокойствие в вашей новой семье. Удачи.