Здравствуйте. Мне 20 лет. Моя проблема состоит в том, что я иногда нервничаю по пустякам. Если какая мысль забредет в голову, я начинаю думать и не могу найти правильного решения проблемы. Не могу определиться, как лучше поступить. От этого начинает голова болеть. Над некоторыми вопросами думаешь постоянно и получается, что все идет по окружности. Получается, если не думать, то и жить легче. Может, думать только по существу, а левые мысли гнать? Как подлечить свои нервы и быть более устойчивой к стрессам?
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!