Здравствуйте доктор! У меня с детства гемафобия, т. е. боязнь крови. Вид совственной крови меня не пугает, а вид чужих ран или травм вводит меня в обморочной состояние. Беспокоит то, что у меня растет маленький сын и травм не избежать, а я в нужный момент не смогу оказать ему необходимую помощь. Обычно, между тем, как я ощущаю приближение обморока и его наступлением, есть некоторое время, около минуты. Есть ли какие- нибудь методики саморегулирования, самовнушения или методы точечной акупуктуры или что- либо еще, чтобы справиться с этой фобией. У отца аналогичная боязнь крови. Спасибо
Толоконин Артём Олегович психиатр- психотерапевт.