Здравствуйте! У меня сложилась очень трудная ситуация и расчитываю от вас на какие нибудь конкретные советы. Дело в том, что было недавно у моей девушки день рождение (мы живем вместе) и я его испортил, очень. Понимаете, это уже не первый раз, я напиваюсь и из меня прет агрессия, я говорю какие то гадости(самое страшное что я не помню что говорил), начинаю все крушить, появляются мысли о суициде. Причиняю вред себе. .. И вот она от меня ушла, я даже незнаю, или пережить это, потому что мне очень стыдно, её родители тоже все знают и мои так же. Или боротся, сходить к священнику, к психологу обротиться за помощью к специалистам. Я очень стеснительный, на контакт с людьми иду трудно, друзей нет, как таковых. Если есть какие то проблемы, то я их коплю в себе, ни с кем их не обсуждаю. Может быть из за этого это все и происходит? Как избавится от этой стеснительности и не решительности, потому что мне очень это мешает жить! ?
Посоветуйте как мне её вернуть, есть же какие то способы. .. .
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!