как определить, отчего депрессия. У меня такое ощущение, что попав в отпуск на пол-года, если бы такое было, например, в санаторий лечебный , да еще с услугами психолога, я бы смогла встать на ноги хоть немного. Сейчас виню работу в том, что из-за напряженной обстановки там я все больше ухожу в себя, мне неинтересно ни капли на этой работе. Я перестала любить себя, сильно поправилась, уже полгода хожу в одних и тех же брюках, так как в другие просто не вхожу, ум все видит ,но сил просто нет, да я еще функционирую, как робот, но душа давно умерла. я даже не поднимаю глаза на мужчин, так как считаю себя коровой и не кокетливой нисколько, никогда ни с кем не буду сражаться за их внимание к себе. Много читаю по психологии, но этого мне хватает только на час оптимизма и все. Психологам очным , если честно, не доверяю, так как со мной уже занималась лет 6 ( не подряд,а в целом) одна специалист, результаты меня не устроили. и так далее, и так далее. Помогите понять, где корень зла, может проще уйти с работы, правда пока некуда, а советы -ее искать, не выход.
Милые дамы ,не по этой ли причине мы с вами изучаем психологию и сидим днями в интернете, а именно ищем ответы на свои проблемы!
А ответ один заняться физическим трудом или разведением цветов.