Здравствуйте! Меня очень беспокоит моя самооценка. Я считаю себя скучным и неинтересным человеком. И мне очень плохо от этого. Я понимаю,что глупо сидеть и ныть. Но мне кажется,что я не могу измениться,а очень хотелось бы.Подскажите,пожалуйста,как можно с этим справиться? ЧТо нужно делать,чтобы измениться?
Есть несколько вариантов справиться: 1) самостоятельно по книгам, например М. Прихожан Психология неудачника
2) Вместе с психологом (напр-р см. в разделе Мои программы/программу Уверенность в себе
3) на тренингах уверенного поведения
Какой способ подходит вам?
----------------------------------------------------------------------------------------
Хажилина Ирина Ивановна,www.psinet.ru,8-916-140-74-55