Добрый день! Мне 30 лет. У меня проблемы во взгяде на себя со стороны. Как только я переступила возрастной рубеж я ощущаю себя менее привлекательной (морщины, темные круги под глазами, увеличился вес это все не дает мне покоя). Самое страшное, я смотрю на молоденьких девочек и сравниваю их с собой (какая у них нежная кожа и нет лишнего веса). Как привыкнуть к мысли что время идет и мы меняемся не в лудшую сторону я не знаю. Но эти мысли не дают мне покоя. Помогите пожалуйста мне разобраться в себе.
складывается ощущение, что вы видите себя старше, чем есть на самом деле. То, что вы пишите о себе- вероятнее всего продиктовано страхом. Морщины в вашем возрасте очень неинтенсивны, коллагена много в коже. Эти "симптомы"- признаки утомления, плохого тонуса, что восстановимо( соки, комедии,
Другое дело- ваш страх., боязнь, "ожидание старения". и попытки от этого защититься. Посмотрите внимательнее на себя в зеркало, улыбнитесь. Возможно под этими изменениями вы легко увидите и вспомните себя прежднюю. Вес увеличивается под действием тревоги. Возможно вам стоит подумать о том, что вы не делаете такого, чего бы очень хотели- и сделать это. Просто сделайте то, что очень хотите. Возможно, после этого что-то изменится. Успеха вам.
чтобы эту жизнь доживать, не мучаясь такими вот вопросами)
Если серьезно, то в тот период времени жизнь заставила остановится и посмотреть на себя в зеркало не с позиции «свеж ли макияж», а с позиции «кто я?» (кто тут?!), так вот, - я увидела дико уставшую, загнанную лошадь с мешками под глазами, серой отвратительной кожей и первыми глубокими морщинами. Мне даже показалось, что грудь как-то резко обвисла!… Целлюлит превратил заднюю часть в какую-то порнуху… Короче, вчерашняя красотка стала пожившей и потасканной обиженной бабищей… На тот момент мне было 28 лет, полгода назад.
Вам например покоя не дают молоденькие девушки, а мне теперь целующиеся пары… Как той «старухе Изергиль» мне порой хочется подойти и долбануть их в спину, типа «хорош срам творить в людном месте!» - это все какая-то нелепая зависть… НЕЛЕПАЯ, Наталья!
Постепенно, конечно очень медленно, но поступательно, я выхожу их этого состояния. Порой наблюдаю в себе некие положительные тенденции: сегодня вроде глаза блестят, кожа стала свежее.
Я это веду все к тому, что если предположить что День Рождения, когда Вам исполнилось проклятых 30 лет, Вы восприняли как некий стресс то и выходит, что начали смотреть себя крайне критично и пессимистично… Может быть, так?
Задумайтесь, позже будет и 40, и 50, и 60… Расстраиваться по этому поводу, «ложится и умирать», право, как-то по-детски…
А вообще, мне кажется, что у современных людей исказилось представление о возрасте. Естественно, что всегда молодость ассоциировалась с потенцией, жизненной силой. А старость - с мудростью, опытом и концом жизни. Но такого масштабного патологического цепляния за молодость, пожалуй, не было. Так сложилась послевоенная культура. Появился модельный бизнес. Кукла "Барби" - целая эпоха!.. Расширилась сфера влияния СМИ и проч. Реклама! В итоге, используя совершенно естетесвенные человеческие психологические (подсознательные) рычаги, молодость стала каким-то чуть не брендом! Наверное, пора уже психологам выделять особое невротическое расстройство: страх утраты молодости :-)) На самом деле, женщины действительно больше озабочены своей внешностью и строже к себе относятся. Что вполне объяснимо. Конечно, первые морщинки заставляют задуматься о смысле жизни, о конечности бытия... Но этого не нужно бояться. Не нужно отказываться от себя любой. Но если страх есть или очень тяжёлые болезненные переживания по этому поводу, это неправильно. Какая-то зависимость от навязанных социумом предпочтений.
И никто ни разу не дал мне мой возраст.
Правда, по молодости.. делала там гимнастику какую.. а сейчас пешком ходить много люблю.. Но это просто организм требует....
Наверное, просто спасибо родителям за хорошую (ттт) наследственность..
Вы говорите ген... но ведь у вас нет возможности сравнить самих себя с теми собой, кто бы несмотря на гены имел бы возможность проделывать полезные для здоровья процедуры регулярно.
О причинах нам отвечает геронтология. Отношения к этим причинам у каждого свое, но после ответа геронтологов-у меня , например, вполне себе самое спокойное.)))
Поддержание здорового духа -дает бодрость и радость, внутренний свет, если людям хочется думать, что они от этого молодеют, пожалуйста. нлп на эту тему всякие. Тогда ответьте мне на вопрос, почему не молодеет 16-летний парень, внешне напоминающий 70-летнего старика уже сейчас, или девушка 19 лет, выглядящая уже сейчас как 80-летняя старуха без зубов. А вспомните, почему спортсмены даже раньше обычного уходят на пенсию, или еще того хуже, умирают молодыми довольно часто. Очень жаль и тех, кто при сносной внешности идет "молодеть" к пластическому хирургу.