banner1
 
В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.
Искать в разделе

 

психолог | 03.ru - медицинские консультации онлайн

 

психолог

19:56 23-01-2012 / Лоя, обратиться

Здравствуйте!Моя проблема-боюсь выступать перед большой аудиторией.А надо...Но даже тщательно подготовленный доклад не спасает положение-дрожит голос, меняется тембр речи, путаю (или не могу верно выговорить) слова.Меня убивают эти сочувствующие или издевающиеся взгляды!!!Ведь в обычной жизни я человек общительный, бесстрашный,но тут полный ступор!Не могу разобраться почему так происходит.Буду очень благодарна за ответы

Ответы

Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!

# 21:56 23-01-2012 Аноним, обратиться
Скорей всего, социофобия. Самая распространённая. Волевая установка на "I can do it!", самовнушение, саморазъяснение, что никакая опасность не грозит, что все такие же люди, как и Вы, хорошее владение материалом и язаком, опрятный хороший вид Вам помогут! И ещё маленький секрет.... специально для Вас.... метод "приземления"...) Просто подумайте о том, что аудитория, которую Вы так боитесь, не просто масса людей, а каждый человек в отдельности, он тоже, как и Вы, ходит в туалет, испражняется (да-да!), у него выпадают пломбы, он лечит кариес и ему тоже есть чего стесняться. И вообще ему сейчас не до чьих-то выступлений, ему бы сейчас шашлыки на мангале и с другом покурить. В конце концов, он так же боится публичных выступлений и в этот момент прекрасно понимает Вас и даже сочувствует. )
Удачи! Всё будет ОК! ))
# 22:18 23-01-2012 Аноним, обратиться
Огромное спасибо!!!Спасибо за поддержку и понимание!Я знаю,что надо работать над собой,но только не знаю как...I can do it and I want it!А интересный Вы дали совет,я попробую, не разу не смотрела на аудиторию таким образом)))
# 22:26 23-01-2012 Аноним, обратиться
Огромное спасибо!!!Спасибо за поддержку и понимание!Я знаю,что надо работать над собой,но только не знаю как...I can do it and I want it!А интересный Вы дали совет,я попробую, не разу не смотрела на аудиторию таким образом)))

Ответить

Имя

Населенный пункт


[Заменить картинку!]

 <== Какое слово на картинке?:
Получать ответы на e-mail:


Подписаться без сообщения


Портал зарубежной недвижимости JJC.Ru