Скажите пожалуйста, мой молодой человек говорит что у меня навязчивое депрессивное состояние, и я не могу от него избавиться, я очень ранимый человек и часто обижаюсь если мне сказать какую нибудь гадость, если он меня по какой то причине обозвал "дурой" я обижаюсь, он на меня злится и мы ругаемся, но я думаю что если человек любит кого то, то он не должен говорить что то плохое ему. Мой молодой человек говорит что я обижаюсь по пустякам, и что мне нужно перестать обращать внимание на такие вещи и чаще улыбаться, подскажите как мне это сделать? может нужно пропить какие то антидепресанты? в 2008 году у меня была депрессия, я так сильно нервничала и часто плакала что у меня волосы начали выпадать, длилась она примерно год, пила "негрустин" и "пустырник форте", но они не помогали... еще у меня проблемы с памятью, у меня вазомоторный ринит и нос плохо дышит, я читала что из-за этого плохо поступает кислород и мозг начинает туго думать, операцию я делать боюсь, потому что боюсь врачей, аж руки трясутся... плюс ко всему этому я играю в игры в интернете, даже бывает вкладываю в них деньги, и не могу прекратить играть, как будто это зависимость какая то... помогите, скажите что со мной и что мне делать... а лучше сразу лекарства напишите, ко врачам идти не хочу потому что у меня фобия, да и я не смогу рассказать что у меня- стесняюсь или стыдно сама не знаю, да и слов подобрать не смогу...
ну значит не навязчивое, а просто депрессивное состояние, отключить интернет это хорошая идея, но вряд ли ее можно воплотить в жизнь, хотите сказать что зависимости от интернет игр нету? например "фермер" где нужно каждый день заходить кормить животных и собирать урожай...
парня своего люблю, хочу с ним семью завести, устраивает в нем все, только у него появилась злость,которой раньше никогда не было, может эта злость из-за алкоголя, раньше когда мы только познакомились мы выпивали часто, гуляя в одной компании, а сейчас уже выросли, одумались и давно не выпиваем алкоголь, и у него появилась злость, а у меня эта депрессивное состояние которое начинается очень часто и по пустякам...
а может пропить какие успокоительные? антидепрессанты?
самостоятельно можно пить только травы - корень валерианы, пиона уклоняющегося, траву пустырника, мелиссы, мяты. Очищают кровь, почки и печень - хвощ, почечный чай, бессмертник, рыльца кукурузы, березовые почки, лист брусники, земляники.
к психиатру? я думала я еще не сошла с ума...
такого не произойдет
спасибо, но разве плохое настроение это нормально?
по вопросу приема препаратов вам может ответить только психотерапевт. Психолог препараты не назначает, т.к. он не врач.
у всех бывает плохое настроение.
бывает, но не все же время... если бы это было изредка, я бы не стала сюда писать...
Вы не пробовали заняться делом, на работу устроиться? Погулять, побегать. Кстати, лучший способ лечения вазомоторного ринита это занятия спортом, пробежки, игра в теннис и др.
работу ищу, спортом занимаюсь, правда другим...
здравствуйте, плохое настроение действительно бывает у всех. Когда человека оскорбляют- реакция обиды естественная реакция, и к депрессии не имеет никакого отношения. Никакие таблетки в таком случае не нужны. Стоит подумать о другом, почему вы позволяете молодому человеку вас оскорблять. Почему вы терпите такое отношение к себе?Вы пишите, что депрессия была в 2008 году. Правильно, я вас поняла, что ваше состояния сейчас отличается? На данный момент вы описываете зависимость от интернет-игр. Обычно любая зависимость возникает тогда, когда человек не может решить какие-то сложные для него задачи в реальной жизни. Проблемы заставляют "убегать" из мира реального в нереальный, в вашем случае, в интернет-игры. Подумайте над тем, какие именно трудноразрешимые для вас проблемы, приводят вас к "убеганию" в интернет. Что это? Трудности в отношениях с молодым человеком? Нереализованность? Трудности с родителями или др. родственниками? Что-то другое?Вы пишите: « к врачам не пойду, у меня –фобия». Многих людей именно страхи и /или другие психологические проблемы приводят к тому, что они "прячутся" от реальной жизни за какое-то пристрастие, в вашем случае, это – игры в интернет. Психологи, психотерапевты -особые специалисты, которые лечат "душу". Они умеют "слушать" и помогут вам рассказать о ваших проблемах. Чтобы избавиться от зависимости нужно искать то, что мешает жить полноценно без этого пристрастия и устранять. Самостоятельно это сделать сложно, самый простой путь -очное обращение к психологу. Всего Доброго!
--------------------------------------------------------------------------------------
Хажилина Ирина Ивановна,www.psinet.ru,8-916-140-74-55
ясно, благодарю
всего доброго!