Здравствуйте!
Я уже длительное время нахожусь в депрессии. Все кажется просто ужасным и несносным. От этого паршивое настроение, нет мотивации и желания что-либо делать.Ужасно хочется куда-нибудь уехать...МНе нужен какой-то толчок для того, что б заново все начать.У меня уже на пределе нервы. Мне кажется, что всем на меня плевать, мне никто не звонит, у друзей куча проблем.
Я больше так не могу. Последнее время появилось желание прекратить свое существование для всех кого знаю и люблю.Доходит до крайностей. Недавно думала о том, что изуродую лицо до неузнаваемости и на все плевать
Поддержите меня, пожалуйста.
Мне звонят только когда им что-то от меня надо. О какой поддержке идет речь?У всех свои проблемы, а когда я пытаюсь что-то высказать или хочу что б меня выслушали, мне говорят:"слушай ну меня тут своих проблем полно.пойми меня тоже вот со мной такое..."В общем, спрашивают как я только для того что б самим высказаться или пожаловаться
посмотрите на ситуацию с другой стороны:никто не звонит?И слава Богу,есть время заняться собой и решить СВОИ,а не чужие проблемы,не выслушивать чьи то бесконечные истории.Не хватает общения?Есть повод завести новые знакомства!Хотите уехать?Есть стимул заработать и купить путевку за границу или хотя бы просто уехать из города и отдохнуть.И кстати Вы не написали,ДЛЯ ЧЕГО собственно Вы хотите уехать?Чтобы не видеть кого то или в надежде что в другом месте ваша жизнь сложится иначе?Вы самодостаточная личность.Вам не нужен кто то чтобы быть счастливой.
Единственное, что, важен опыт работы, если человек работал хотя бы лет 10 в стационаре, сталкивался с действительно, реальной медициной, знает клинику и при этом успешно, с заинтересованностью - только это, хоть как-то, может обьективно говорить о компетенции, среди психологов-психотерапевтов, таких гораздо меньше, чем среди психиатров-психотерапевтов. Такова реальность. Ну и вышеописанное, о сферах компетенции это не отменяет.
P.S. В большинстве стран, кстати, нет вообще разделения на психотерапевтов и психиатров.
Значит вы востребованный и полезный людям человек. Гордитесь этим ! Помогайте людям и будете счастдивы.
"Меня пугает слово "психиатр".
А изуродовать себя не пугает? Странно, странно..
"Ужасно хочется куда-нибудь уехать..."
А я ужасно хочу в Киев ! Давно мечтаю !
Да какой же тут психолог. Даже психотерапия тут пока не нужна. Имеем потерю смысла жизни, высказывания негативного толка, суицидальные мысли, идеи самоповреждения, вспышки агрессии, астенизацию, потерю социальной адаптации, учитывая тяжесть состояния, тут, пока исключительно психиатр. Если вы пытаетесь рассуждать о каких то клинических картинах...ну что сказать.
Это все ваше дело, только не морочьте людям голову, не надо во врача играть.
Все. прекращаем демагогию.
У меня тоже депрессия в связи с разводом, но я решила, что нужно не зацыкливаться, решила поехать в Италию. Пол года собираю деньги, автобусный тур не такой дорогой, есть цель что-то увидеть, глатнуть новых ощущений...найдите то, чего вам захочется и двигайтесь
Без медикаментов, не вмешиваются, когда подозревают суицидальные риски, если они показаны - значит это так, если нет и имеет больше смысла именно психотерапия - другой случай. Есть общие рекомендации по лечению депрессий, здесь не надо ничего выдумывать.
Вообще, читайте ответ 22:45.