banner1
 
В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.

 

психолог | 03.ru - медицинские консультации онлайн

 

психолог

16:57 10-01-2003 / Виктор, обратиться

Имею нестандартную для мужчины фигуру с широкими бедрами и тазом, что невозможно хоть как то подправить, как узкие плечи допустим. Еще уверил себя в том, что от долгого сидения на на стуле эта средняя часть тела становиться еще больше, отчего выработалось стойкое отвращение к сидячему положению. Не могу заставить себя сидеть долго и заниматься, отчего страдает учеба и работа. После непродолжительного сидения, постоянно кажеться , что попа стала больше. Мне 26 лет, из за этого недостатка тела постоянно в невеселом, нервном, раздраженном состоянии. Мечтаю в будущем сделать операцию на бедрах, чтобы как - нибудь урезать кости или еще что, не знаю. Противно быть грушей, ни одна вещь не сидит на мне красиво.
Советы типа : не думать об этом и полубить себя и свою фигуру не помогают. Моя фигура мне откровенно не нравится, тем более, что с моим строение тела штангой и гантелями много не исправишь. Как избавиться от этой проблемы, как не думать об этом? Помогите пожалуйста.

Ответы

Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!

# 17:41 10-01-2003 Теперь Стройная…, обратиться
Займитесь фитнессом. Я тоже раньше считала, что широкие бедра неизлечимы. После года занятий бедра значительно сузились- на 6 см при прежнем весе, плечи стали шире и приобрели красивую форму. Кроме фитнесса займитесь лыжами, бегом, сноубордом. Главное- все делать с удовольствием. Удачи.
# 18:08 10-01-2003 Горбатов Д., обратиться
Думаю, что Ваша проблема не столь физическая, как психическая.
Обычно, своими ногами, грудью, носом и т. д. , чаще всего недовольны представительницы прекрасной половины человечества. И с настойчивостью, достойной лучшего применения, если позволяют средства, оперируются по многу раз.
В последнее время эта тенденция наблюдается всё чаще и у мужчин.
Синдром этот называется дисморфофобия.
Не знаю, как у Вас, но всё- таки рекомендовал бы, обратить внимание на эту, психическую, сторону проблемы.
Многие люди, имея ожирение, неправильные черты лица, большой пивной живот и широкие, женские бедра, имею в виду мужчин, спокойно живут и "в ус себе не дуют".
Пример, премьер- министр Израиля, Шарон. Избыточный вес, широкие, покрытые жиром бедра, косоглазие, и ничего, не обращает внимание на всё это и добился признания не только у себя в стране, но и за рубежом.
# 18:55 10-01-2003 Plechman, обратиться
Виктор, будь спок - всё будет ок! У меня в институте есть один сокурсник - мы его пингвином зовём(ты понял почему), но в отличие от тебя, он над собой работать и не думает, в твоём случае похвально то, что у тебя есть желание проблему исправить(а точнее - сжечь), а плохо то, что ты, как я вижу, не очень- то вериш в успех. Вот те совет: начни бегать по утрам, если нет такой возможности - со скакалкой прыгай; для максимального сжигания жира, темп бега должен быть рваным - то ускоряйся, то замедляйся, далее иди в качалку(нет возможности - турники и брусья - отличная замена) - раскачивай плечи, ноги, спину и прессуху - на это нужно сделать сильный акцент, также грудак, но он тут меньше нужен, конкретно на руки не работай(они частично задействованы в упражнениях для спины и плеч - этого тебе хватит), если ты не знаеш как именно качаться(грамотно, что бы толк был) - пиши goodguy@mailru. com - вышлю тебе програмку - результатом не разочаруешся(конечно его придёться подождать пару месяцев, а может и меньше - от тебя зависет).
# 02:40 11-01-2003 Бухаров Я.М., обратиться
Здравствуйте, Виктор! Во- первых, рекомендовал бы Вам прислушаться к советам заняться спортом - Вы можете увеличить верхнюю часть туловища, что зрительно скрадёт ширину таза. А когда Вы начнёте получать результаты - решится и вторая половина обрисованной Вами проблемы: Вы станете всё лучше и лучше относиться к своему телу, полюбите его.

Ответить

Имя

Населенный пункт


[Заменить картинку!]

<== Какое слово на картинке?:
Получать ответы на e-mail:


Подписаться без сообщения


Портал зарубежной недвижимости JJC.Ru