banner1
 
В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.
Искать в разделе

 

психолог | 03.ru - медицинские консультации онлайн

 

психолог

17:48 08-11-2003 / Саша, обратиться

Добрый день! Я работаю в ночную смену, последний месяц появилось ужасное ощущение постороннего присутствия. Я тут постоянно только один! Никого быть не может. Как маленький ребёнок кругом включаю свет. Как от этого избавиться? Если это возможно самостоятельно.

Ответы

Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!

# 06:41 09-11-2003 Аноним, обратиться
бери с собой собачку. можно маленькую. и верь что она почувствует присутствие постороннего.
# 22:59 09-11-2003 Бухаров Я.М., обратиться
Здравствуйте, Саша! Судя по Вашему описанию, ничего из ряда вон выходящего с Вами не происходит, во всяком случае - никакой психической патологии в узком смысле слова. Видимо, Вы вообще обладаете таким свойством характера, как склонность к образованию т. н. "навязчивостей" - например, мыслей, о который Вы доподлинно знаете, что они неверны, но, тем не менее, избавиться от них трудно. Вот и ощущение чьего- то присутствия в пустом помешении, похоже из того же ряда. Избавиться от этого можно многими способами. Во- первых, можно составить для себя ритуал обхода помещения, во время которого Вы убедитесь, что никого постороннего нет. Во- вторых, если это ощущение пугает Вас, можно заставить себя нарочно усилить этот страх - или мысленным усилием, или идучи именно в те места того помещения, где Вы боитесь встретить постороннего. Вы сами удивитесь, как быстро страх уйдёт! Наконец, самое главное, что важно и само по себе, и как элемент предложенных способов: обязательно научитесь относиться к этим мыслям и страхам с юмором! Говорите себе что- то вроде: "надо же, какая чепуха в голову лезет! ".

Ответить

Имя

Населенный пункт


[Заменить картинку!]

 <== Какое слово на картинке?:
Получать ответы на e-mail:


Подписаться без сообщения


Портал зарубежной недвижимости JJC.Ru