Моя проблема в том, что иногда меня задевает, то что мне говорят. Я очень впечатлительная. Нарушается душевное равновесие и от этого уже портится здоровье.
Я сама стараюсь щадить психику людей. И когда так со мной говорят - просто теряюсь.
Как хочу реагировать? - чтоб не теряться. Агрессию я себе запретила. Это не выход. И вообще моя цель всегда - сгладить конфликт.
А ситуаций полно. Просто я не знаю как ответить на психологическую агрессию. ..
шаблоны типа"ну, спасибо. .ты очень добр(добра)", " и тебе того же, и тебя туда же, и маму твою любят все мои друзья"), короче придумай сама. и если говорят не по делу просто улыбнись и промолчи. смех и игнор- сильное оружие
Вообще реакция на грубость и слова, которые нас задевают для меня тоже очень актуальны. Дежурные фразы в этом случае - очень хорошая подмога. Предлагаю всем поделиться своим "запасом" : ) Я вот знаю одну гениальную фразу, правда она предназначена для завершения общения звучит она так: "прежде, чем вычеркнуть ваш номер из своей телефонной книжки, хочу вам сказать что. .. "
Тут может быть 2 ситуации: человек невольно сказал что- то неприятное для Вас, или сделал это сознательно, чтобы Вам досадить. А первом случае, я думаю, стоит проявить великодушие и простить. Ну а во втором: вариант А - прикинуться дурочкой (Вы не поняли, что речь идет о Вас, переключили ее на кого- нибудь другого, приняли деятельное участие в обсуждении этого другого, не давая возможности неприятному собеседнику обернуть разговор против Вас). Например, Вы - полная и Ваш собеседник упорно мусолит тему о уродливости лишнего веса, сделайте вид, что Вы не поняли, что он намекает на Вас, а охотно поддержите разговор, делая вид, что к Вам это не относится. Поверьте, злопыхатель будет разочарован. Вариант Б - сведите к шутке, засмейтесь первая: над ним, над собой. Ваш собеседник не ожидает этого, поэтому и потеряет весь свой кураж.
Запомните золотое правило: " Всё, что окружающие демонстрируют или произносят вслух, -есть в вашем подсознании". Именно сейчавс оно готово выйти наружу. Подумайте над этим. С уважением
Я бы все таки не был так категоричен насчет связи подсознания с действиями и словами других людей. Конечно, человек создает вокруг себя определенное окружение в соответствии с собственным представлением о мире и о себе, можно сказать мыслями "притягивает события", но прямой точной связи, особенно с такими сильно конкретными вещами, как слова, согласитесь, нет.
Я сама стараюсь щадить психику людей. И когда так со мной говорят - просто теряюсь.
Как хочу реагировать? - чтоб не теряться. Агрессию я себе запретила. Это не выход. И вообще моя цель всегда - сгладить конфликт.
А ситуаций полно. Просто я не знаю как ответить на психологическую агрессию. ..
Марина, а как мне из подсознания это убрать?