Здравствуйте, уважаемая Михалева А. ! Я занимаюсь с отягощениями, и мне 32 года. Проблема в том, что у меня на области живота и боков появился жирок, хотя остальные части тела нежирные. И мне хотелось бы этот жирок убрать, чтобы придать себе более спортивный вид. Я где то прочитал, что жир может накапливатся даже внутри живота, так называемый "нутрянной жир". Как Вы посоветуете с этим бороться и какими средствами? Диеты я не люблю, хотя стараюсь есть нежирное, (нежирный творог, кефир, и т. д. ), и вроде бы вверху живота жира стало меньше и даже появились очертания пресса. Но вот внизу торчит (поймите меня правильно) немного жира. Что Вы мне посоветуете? Есть ли какие то жиросжигающие безопасные препараты или что нибудь еще? Спасибо.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!