Здравствуйте, Анна. К сожалению, сколиоз не подлежит исправлению. А вот не дать ему прогрессировать - в этом основная задача средств и методов немедикаментозного лечения. Корректор осанки нужен для того, чтобы дать мышцам, удерживающим позвоночник в прямом положении, немного "отдохнуть", и взять работу по удержанию позвоночника на себя. Поэтому одевается он на 2- 3 часа в день. Например ребенку во время выполнения домашнего задания. Но просто корректора осанки для лечения сколиоза мало. Необходимо выполнение лечебной гимнастики, массажа.
Спасибо за ответ, а можно как- то укрепить мыщцы? у меня спина абсолютно негнущаяся, как деревянная, какие посоветуете упражнения? может есть книги или спец. методики, по которым можно выполнять их в домашних условиях. .
Анна, вы знаете такое место, как библиотека? Я слышал, что там можно найти много нужной информации! А спина у вас, как у перевяленной воблы, но это не страшно! надо качать пресс, для спины еще очень хорошо помогает турник!
Анна. Укрепить мышцы можно выполняя ежедневно комплекс гимнастики, направленный на укрепление мышц спины и передней брюшной стенки или заняться плаванием. Книги поищите в книжных магазинах в отделах здоровья и спорта - их сейчас очень много. А вот турник - я бы не советовала. По скольку висы в чистом виде не применяются при лечении нарушений осанки.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!