banner1
 
В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.

 

ЛФК и спорт | 03.ru - медицинские консультации онлайн

 

ЛФК и спорт

02:21 19-10-2004 / Татьяна М.…, обратиться

Здраствуйте !
Мне 25 лет. Поставили диагноз "spina bifida" и хондроз поясничной области (+ искривление позвоночника 1ст. с 15 лет и пока неподтвержденный хондроз шейной области).
Какие упражнения мне противопоказаны, а какие необходимо выполнять при данных заболеваниях.
Спасибо.

Ответы

Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!

# 10:22 20-10-2004 доктор Алина, обратиться
Здравствуйте, Татьяна М. Необходимо выполнять упражнения для укрепления и формирования мышечного корсета, укрепления мышц спины, передней брюшной стенки, ягодичных мышц. Очень полезно плавание. Противопоказаны упражнения связанные с гипермобильностью позвоночника: наклоны вперед (можно только до уровня, пока спина остается прямой), вбок, скручивания.

Ответить

Имя

Населенный пункт


[Заменить картинку!]

<== Какое слово на картинке?:
Получать ответы на e-mail:


Подписаться без сообщения


Портал зарубежной недвижимости JJC.Ru