Я неправильно задала вопрос. Я слышала что можно подрасти в любом возрасте, но как? Какие упражнения? Слышала про тренажер увеличения роста, но не знаю правда ли что он поможет.
Подрасти можно. Делать упражнения на растяжку и гибкость. А специальные упражнения лучше делать (хотя бы начинать их делать) с инструктором ЛФК, но дело это нудное и долгое. Причем, инструктор должен знать методики.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!