Зависит от нагрузки. Я 7 лет был вегетарианцем при ежедневных тренировках 1 ра в день. Потом, когда стал тренироваться по 2- 3 раза в день. Стал есть мясо. Я почувствовал естественную потребность. Следуйте в данном вопросе своим естественным потребностям в соответствии с жизненными и моральными устоями.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!