Здравствуйте. Я занимаюсь футболом 4 года. И от черезмерной нагрузки (как мне сказали) у меня появилась протрузия. Был у ортопеда, невролога, массажиста, врача лфк, физиотерапевта. Регулярно выполняю упражнения ЛФК. ЧТо еще можно предпринять, чтобы не бросать спорт?