У меня при выжимании 5- кг гантели из- за плеча вверх правой рукой (перед полным выпрямлением) раздаётся характерный громкий звук где- то в лопатке или плечевом суставе практически постоянно. От этого мне неприятно делать это движение. 1)Что это? 2)Могу ли я навредить если всё же буду повторять это движение? 3) Может всё 'притрётся' со временем и звук исчезнет? Тоже в суставе большого пальца ноги, когда его сгибаю.
Травм не было, боли не ощущаю - просто неприятно: будто что- то там цепляется (хруст) и т. п. Вообще хотелось бы понять, отчего все эти звуки в разных суставах (коленном, иногда), и что делать что бы они исчезли? Спасибо!
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!