Здравствуйте, уважаемый Васильев Д. А.
Хотел бы позаниматься ушу для поднятия физ. формы, но имею грыжу межпозвонкового диска. Вредны ли занятия для меня или полезны. Если полезно, то возможно ли попасть к Вам в группу?
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
29 лет. Бывший волейболист, хотя и сейчас поигрываю.
Проблемы с движениями нет до тех пор пока не переклинит ; -).
После этого, в течение приблизительно месяца проблематичны наклоны и прогибы, первую неделю бывает и ходить бо- бо.
Здравствуйте, уважаемый Васильев Д. А.
Планирую приехать в эту среду (06. 06. 01).
Как я понял к 20- 15.
Какая спортивная форма нужна (в смысле босиком или возможны кроссовки).
С уважением, Олег Чистяков
Проблемы с движениями нет до тех пор пока не переклинит ; -).
После этого, в течение приблизительно месяца проблематичны наклоны и прогибы, первую неделю бывает и ходить бо- бо.
Планирую приехать в эту среду (06. 06. 01).
Как я понял к 20- 15.
Какая спортивная форма нужна (в смысле босиком или возможны кроссовки).
С уважением, Олег Чистяков