banner1
 
В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.
Искать в разделе

 

ЛФК и спорт | 03.ru - медицинские консультации онлайн

 

ЛФК и спорт

16:37 26-06-2006 / Дима, обратиться

Посоветуйте, а по какой примерно схеме начинать утренние пробежки? Какой продолжительности они должны быть вначале, при тренировках "с нуля", и какие критерии учитывать, чтобы не перенапрягать, нетренированный еще, организм?

Ответить

Имя

Населенный пункт


[Заменить картинку!]

 <== Какое слово на картинке?:
Получать ответы на e-mail:


Подписаться без сообщения


Портал зарубежной недвижимости JJC.Ru