У меня лет в 16 был скалеоз 3 ей степени
вот ну я занимаюсь года 3 в тренажерке,
спина стала крепкой и сильной и даже
визуального искривление вродебы не стало. ..
Это правильно прикладывать такие нагрузки? Конечно прямой нагрузки не делаю ( приседание со штангой и т. п)
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!