Здравствуйте! В последенее время после посещения солярия или активных спортивных тренировок в спортзале у меня начинаются головные боли..стучит в весках, такое ощущение, что поднимается давление..Раньше после занятий спортом этого не было, хотя 3 года назад я занималась спортом профессионально, а не просто для себя. Что со мной?
"Что с вами?" Давайте попробуем разобраться...
Я не рожала и даже не беременнела.
Идея похудания и голодания в глобальных масштабах меня также не посещала.
Мой рост 164 см при весе 52 кг.
С 10 лет я занималась легкой атлетикой. Сейчас мне 19.
Под "профессионально" я имею виду ежедневные четырехчасовые тренировки, которые включали кросс,спортивное ориентирование и прыжки в длину. В 15 лет мне был присвоен 1 взрослый разряд по легкой атлетике. После этого я покинула легкую атлетику и тут же начала ходить в спортзал и бассейн. Сказать, что я резко бросила спорт нельзя.В данное время я 3 раза в неделю посещаю спортивный клуб, где занимаюсь степ аэробикой и плаванием.Причем после плаванья никаких головных болей нет, а вот бегать и прыгать, а также энергично двигаться под музыку на аэробике я почему -то не могу,та же история с солярием и ежедневной гимнастикой, которую я пытаюсь делать дома по утрам.
Если не трудно, подскажите пожалуйста, где и как можно провести функциональную пробу на толерантность к физической нагрузке и что мне это даст? Спасибо.
С уважением Наталья.
Она может показать на какой нагрузке и от нагрузки ли вознимает боль, как ведёт себя артериальное давление в восстановительном периоде. И ещё я могу предложить вам сделать функциональную пробу с определением вариативности сердечного ритма. Не факт, что она покажет что-то конкретное, но и не факт, что она окажется бесполезной( она показывает налаженность механизмов адаптации вегетативной нервной системы).