Мне делали операцию по удалению опухоли спинного мозга. Удалили с ней остистые и дуги на 5- ти позвонках (3 в грудном отделе 2 в поясничном). Сейчас надо заниматься ЛФК. Что лучше делать? Где найти хорошего врача по этим делам?
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Здравствуйте, Сергей. Система реабилитации после операции должна начинаться сразу после самой операции, включая упражнения ЛФК. С Вами занимались в больнице?
Не садиться тоже сказали два месяца после операции, больно - да особо никогда. Бывают ощущения какого- то странного напряжения в верхней и нижней части шва при некоторых движениях, которые иногда могут граничить с болью, например если стоя руку сильно вверх поднять.
Из движений с усилием? Не очень понял вопрос. В смысле что сложно делать? Да в принципе все наверное нормально, если без нагрузки. Но я таких сильных движений до упора стараюсь и не делать. . Назад лежа на животе неприятно прогибаться. Те же руки поднимать. ..
Как раз и нужно делать движения назад лёжа на животе - прогибаться, поднимать ноги и руки и т. д. Движения с задержкой на 3- 7 сек. в максимальном положении. Из положения лёжа на спине (ноги пятками прижаты к ягодицам) - поднимать таз вверх. Временно исключить из обихода все движения, при которых туловище сгибается (вперёд). Шов тянется - может, его нужно пальцами растягивать, сжимать и мять, мажьте его "контратубексом". Не забывайте укреплять мышцы рук и ног известными для Вас способами.
Из движений с усилием? Не очень понял вопрос. В смысле что сложно делать? Да в принципе все наверное нормально, если без нагрузки. Но я таких сильных движений до упора стараюсь и не делать. . Назад лежа на животе неприятно прогибаться. Те же руки поднимать. ..