Здравствуйте! У меня вот такая проблема, не могу набрать вес и не выросли мышцы. В тренаж. зал хожу уже полгода ни какого результата. Принимал протеины, недавно покупал Анастан, сейчас уже вторую принимаю абсолютно никакого результата, как был 75кг при росте 173см полгода назад, так и до сих пор, незнаю уже что делать, подскажите пожалуйста, для меня это очень серьёзная проблема. Я из- за этого постоянно начинаю бесится. Такая проблема была и до армии, тогда я занимался 3года. Спасибо за внимание, с уважением Булат.
Не стоит беситься, были бы вы как я, 59 кг при росте 174, вот тогда можно было- бы )))